Alsfelder Ski Club e.v. > Ski > Unterabteilung Ski-Gymnastik des ASC

Skigymnastik - Niemals ohne Vorbereitung auf die Piste

Fitnesstraining für Jedermann mit besonderer Ausrichtung für Alpinskilauf.

asc/bilder/contentbilder/staby.JPGMobilisation, Dehnen, Kräftigung, spezielle Gleichgewichtsschulung und allgemeine Koordinationsübungen
spielen eine entscheidene Rolle in der Vorbereitung auf die neue Skisaison.

Durchschnittlich tun dies leider nur 3% unserer Mitglieder.